පුවරු විභාගයට සූදානම් වීමට හෝ ඔබේ නින්ද පිළිබඳ දැනුම අලුත් කර ගැනීමට Sleep Medicine Essentials සඳහා පාහේ අප හා එක්වන්න

ඉලක්කගත ප්‍රේක්ෂකයින්

මෙම පා course මාලාව වෛද්‍යවරුන්, පදිංචිකරුවන්, මිතුරන්, පහසුකම් සාමාජිකයින්, නැවත සහතික කිරීමේ විභාගයට පෙනී සිටින අය හෝ නිද්‍රා වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ නවතම දේ ඉගෙන ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ඕනෑම අයෙකු සඳහා අදහස් කෙරේ.

ඉගෙනීමේ අරමුණු

සහභාගිවන්නන් නින්ද වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී ඉගෙන ගන්නේ කුමක්ද? මෙම ක්‍රියාකාරකම අවසන් වූ පසු, සහභාගිවන්නන්ට හැකි විය යුත්තේ:
• සාමාන්‍ය නින්ද සහ නින්ද නොයාමේ බලපෑම් සාකච්ඡා කරන්න
• නින්දේ ස්නායු භෞතවේදය පැහැදිලි කරන්න
• සර්කැඩියානු රිද්මයේ සූක්ෂ්මතා හඳුනා ගන්න
• විවිධ නින්ද ආබාධ සහිත වැඩිහිටි සහ ළමා රෝගීන් හඳුනා ගැනීම, තක්සේරු කිරීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම
• නින්ද ඖෂධ සහතික කිරීමේ විභාගය මගින් තක්සේරු කරන ලද අන්තර්ගතය සමාලෝචනය කරන්න.

වැඩසටහන : 

දින 1 

- ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණයේ සිට රෝගීන්ගේ සායනික භාවිතය දක්වා WAKIX (පිටොලිසන්ට්) දෙස සමීප බැල්මක්
- සර්කැඩියානු රිද්ම ආබාධ
- ජීවිත කාලය පුරාවටම සාමාන්‍ය නින්ද
- Parasomnias
- නින්ද කායික විද්යාව
- නින්ද ආශ්‍රිත චලන ආබාධ
- ඔබේ දැනුම පරීක්ෂා කරන්න
- OSA ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

දින 2 

- අධි නිදිමතෙහි මධ්යම ආබාධ
- මධ්යම නින්දේ ඇප්නියා
- හයිපෝවෙන්ටිලේෂන් සින්ඩ්‍රෝම්
- වැඩිහිටියන් තුළ නින්ද නොයාම
- ළමුන් තුළ නින්ද නොයාම
- වෙනත් ආබාධවල නිදාගන්න
- ළමුන් තුළ නින්ද ආශ්‍රිත හුස්ම ගැනීමේ ආබාධ
- ඔබේ දැනුම පරීක්ෂා කරන්න
– වසර සමාලෝචනය Insomnia

දින 3 

- ඔපියොයිඩ්, මරිජුවානා සහ නින්ද
– නින්ද සහ මහජන සෞඛ්‍යය COVID-19 සහ ඉන් ඔබ්බට
- නින්ද-අක්‍රමික හුස්ම ගැනීම ආපසු හැරී බැලීම
– වසර සමාලෝචනය Insomnia

නිකුත් කරන දිනය : සැප්තැම්බර් 10 - 12 2021